צופרידן
- ראַדוסאַז דרוק און דייַגעס
- פּריווענץ האַרץ פּראָבלעמס
- ימפּרוווז דיין ימיון סיסטעם קעגן אַלערדזשיז און ילנאַסיז
- רידוסיז זיציק לייפסטייל און ימפּרוווז סאָושאַלאַזיישאַן
- ימפּרוווז עמאָציאָנעל שטאַט
- הילף מיט עטלעכע מעדיציניש טהעראַפּיעס
- ווי צו מאַכן אַ הונט ליב?
איר קען שוין וויסן עטלעכע אָדער איר קען נישט, אָבער עס זענען פילע אַדוואַנטאַגעס פון אַ ליבלינג אין שטוב, מער ספּאַסיפיקלי, אַ הונט. צי האָט איר וויסן אַז די אַנימאַלס קענען רעדוצירן דרוק אָדער בלוט דרוק? אָדער דאָס העלפּס אונדז צו פארשטארקן אונדזער ימיון סיסטעם און רעדוצירן זיציק לייפסטייל? אין דעם אַרטיקל פון PeritoAnimal מיר וועלן דערקלערן אַלע די בענעפיץ פון פּעטינג אַ הונט, וואָס קענען זיין ביידע גשמיות און פסיכאלאגישן, און כאָטש רובֿ פון זיי קען ויסקומען קלאָר ווי דער טאָג, פילע מענטשן זענען אַנלייקלי אפילו צו פאַרשטיין די positive יפעקץ וואָס אַ הונט קען האָבן. אויב איר ווילט וויסן די בענעפיץ פון אַ הונט אין שטוב און אָפֿט פּעטינג עס, לייענען אויף!
ראַדוסאַז דרוק און דייַגעס
צי האָט איר וויסן אַז דער הויפּט נוץ פון פּעטינג אַ הונט איז אַז עס העלפּס איר רעדוצירן דרוק און דייַגעס לעוועלס וואָס איז אין דיין גוף? און ניט נאָר איר, אָבער אויך דיין ליבלינג, ווייַל קאָנטאַקט מיט איר רילאַקסיז און קאַלמז זיי ווען זיי זענען ומרויק.
און דאָס איז רעכט צו וואָס? די אָפטקייַט פון אונדזער מאַרך כוואליעס פֿאַרבונדן מיט אַ פאַרקלענערן אין די דרוק האָרמאָנע (קאָרטיסאָל) ינקריסאַז באטייטיק נאָך מיר האָבן פארבראכט צייט צו פאַרבינדן אַ הונט, אַזוי זיי העלפֿן אונדז צו רויק זיך און פילן בעסער. די דערקלערונג איז אַ טייל פון דער לערנען דורכגעקאָכט דורך סייקאַטריסט סאַנדראַ באַקער אין ווירזשיניע, וואָס געוויזן אַז מענטשן, ביידע קינדער און אַדאַלץ, וואָס ינטעראַקט מיט אַנימאַלס אין דעם שטייַג זענען ווייניקער סטרעסט. אין עטלעכע לענדער עס איז שוין געוויינטלעך צו געפֿינען עמפּלוייז וואָס ברענגען זייער פּעץ צו אַרבעטן און זיי זענען פיל ווייניקער סטרעסט ווי אין אנדערע לענדער ווו דאָס איז נישט דורכגעקאָכט.
דעריבער, פּעטינג אַ הינטעלע קענען אויך העלפֿן מענטשן מיט דעפּרעסיע אָדער דייַגעס פֿאַרבעסערן זייער שטימונג און פילן ווייניקער נערוועז אָדער לאַטאַרדזשיק.
פּריווענץ האַרץ פּראָבלעמס
עס איז אויך געוויזן אין עטלעכע אינטערנאַציאָנאַלע שטודיום, אַזאַ ווי די פון די אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן, אַז איינער פון די בענעפיץ פון סטראָוקינג אַ הונט איז אַז עס העלפּס צו רעדוצירן די האַרץ טעמפּאָ און בלוט דרוק פון די מענטשן וואָס טאָן דאָס.
נאָר רירנדיק אַ הונט אָדער רעדן צו אים מאכט אים מער רילאַקסט, ווי מיר דערמאנט אין דעם פריערדיקן פונט, און דאָס אויך לאָווערס די טעמפּאָ פון דיין כאַרטביט. דעריבער, עס איז קעדייַיק פֿאַר מענטשן מיט האַרץ פּראָבלעמס צו האָבן אַ הונט אין שטוב, ווייַל אין אַדישאַן צו לערנען צו זיין מער פאַראַנטוואָרטלעך, זיי אויך בלייבן מער אַקטיוו ווייַל זיי האָבן צו גיין זייער ליבלינג עטלעכע מאָל פּער טאָג, און עס איז אויך רעקאַמענדיד צו געניטונג. מענטשן ליידן פון האַרץ קרענק.
ימפּרוווז דיין ימיון סיסטעם קעגן אַלערדזשיז און ילנאַסיז
אן אנדער נוץ פון אַ הונט איז אַז זיי העלפֿן פארשטארקן דיין ימיון סיסטעם, דווקא ווייַל זיי זענען שטענדיק פול פון באַקטיריאַ און דזשערמז. ווי קען דאָס זיין? ווייַל אין אַ וועלט וווּ אַלץ איז צו דיסינפעקטעד, דאַנק צו ינדאַסטריאַל קעמיקאַלז וואָס לאָזן אונדז צו ונ דורך רייניקן אַלץ וואָס מיר דאַרפֿן, מיר ווערן מער שפּירעוודיק צו באַקומען אַלערדזשיז אָדער חולאתן ווייַל מיר זענען נישט יקספּאָוזד צו די מעגלעך דזשערמז, ווייַל אויף די איין האַנט זיי דיסינפעקט אַלץ, אָבער אויף די אנדערע האַנט, זיי טאָן ניט לאָזן אונדזער פאַרטיידיקונג געשטארקט דורך פייטינג זיי, און דעריבער אונדזער פּעץ העלפֿן אונדז צו ווערן מער קעגנשטעליק און ימיון קעגן די באַקטיריאַ וואָס זיי קעסיידער פירן אַרום אונדזער הויז און אַז מיר קומען אין קאָנטאַקט. מיט. ווען מיר גלעטן זיי.
עס זענען אפילו שטודיום וואָס ווייַזן אַז בייביז וואָס זענען דערוואַקסן אין האָמעס מיט הינט, זענען ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַלערדזשיז אָדער אַזמאַ איבער זייער לעבן פֿאַר דעם סיבה, ספּעציעל אויב די בייביז האָבן געווען אין קאָנטאַקט מיט הינט אָדער קאַץ איידער 6 חדשים פון לעבן. .
רידוסיז זיציק לייפסטייל און ימפּרוווז סאָושאַלאַזיישאַן
דער פאַקט אַז איר האָבן צו נעמען דיין כייַע פֿאַר אַ שפּאַציר פֿאַר בייַ מינדסטער 30 מינוט אַ טאָג, ווייַל עס איז גאָר אַרויף צו איר, מאכט אפילו מענטשן וואָס זענען ווייניקער אַקטיוו האָבן צו באַקומען אַרויף פון די קאַנאַפּע און גיין צו די גאַס, אַזוי אַ פון די בענעפיץ פון אַ הונט איז די געוואקסן פיזיש טעטיקייט. און אפילו בעסער אויב איר שפּיל אַ ספּאָרט אויף דיין זייַט.
ווי מיר, פילע מענטשן גיין יעדער טאָג צו דער זעלביקער פּאַרק אָדער אָרט צו גיין מיט זייער הינט, און עס איז זייער געוויינטלעך צו שטענדיק זען די זעלבע פנימער און טרעפן די זעלבע מענטשן. אַזוי דיין הונט סטאַרץ פּלייינג מיט די אנדערע הינט און איר אָנהייבן צו רעדן צו די אָונערז. דעריבער, די אַנימאַלס העלפֿן אונדז זיין מער סאָושאַבאַל און ינטעראַקטינג מיט אנדערע מענטשן וואָס מיר טאָן ניט וויסן און וואָס מיר וואָלט קיינמאָל רעדן צו נאָר ווייַל מיר טרעפן זיי.
עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז מענטשן וואָס פאַרמאָגן הינט צוטרוי יענע וואָס האָבן הינט מער און זענען דעריבער מער מסתּמא צו פאַרבינדן זיך מיט יעדער אנדערע.
ימפּרוווז עמאָציאָנעל שטאַט
עס איז באַוווסט אַז מענטשן וואָס האָבן הינט זענען כאַפּיער ווי מענטשן וואָס טאָן ניט, ווייַל פּעטינג און קאָנטאַקט מיט די אַנימאַלס מאכט זיי ניט בלויז שטיל, אָבער אויך ליב, פילן ליב געהאט, מעלדונג ענדאָרפינז און, אין קער, לעבן מער אין אונדז.
ווער וויל נישט באַגריסן זיך מיט אַזאַ פרייד יעדער טאָג ווען זייער הונט קומט היים פון אַרבעט? אַלעמען לייקס עס.דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד אפילו פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון לאָונלינאַס אָדער דעפּרעסיע, און דאָס דאַרף נישט זיין בלויז עלטערע מענטשן, ווייַל דאָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן זייער עמאָציאָנעל שטאַט דורך פאָרשלאָגן זיי אַ פירמע אויף וואָס זיי קענען וויינען און וויינען. אַנפערגעטאַבאַל מאָומאַנץ אָן אַסקינג פֿאַר עפּעס אין צוריקקומען.
הילף מיט עטלעכע מעדיציניש טהעראַפּיעס
די אנדערע נוץ פון פּעטינג אַ הונט איז שייך צו די פריערדיקע פונט, ווייַל די אַנימאַלס זענען וויידלי געוויינט אין עטלעכע מעדיציניש טהעראַפּיעס ריכאַבילאַטייט פּאַטיענץ מיט, למשל, פּראָבלעמס מיט אָטיזאַם, סאָושאַלאַזיישאַן אָדער אנדערע ילנאַסיז, פיזיש און סייקאַלאַדזשיקאַל.
די טעראַפּיע איז באַוווסט ווי זאָאָטהעראַפּי, מער ספּאַסיפיקלי ווי סינאָטהעראַפּי און באשטייט פון טרעאַטינג מענטשן מיט סענסערי אַקטיוויטעטן אין וואָס הינט ינערווין. די אַנימאַלס זענען גערופֿן טעראַפּיע דאָגס און פירן הינט פֿאַר בלינד זענען אויך אַרייַנגערעכנט.
ווי צו מאַכן אַ הונט ליב?
לעסאָף, עס איז וויכטיק צו וויסן אַז עס זענען פאַרשידענע וועגן צו ליב אַ הונט און אַז דיפּענדינג אויף ווי איר טאָן דאָס, דיין ליבלינג וועט באַקומען איין אָדער אנדערע סטימול.
אויב איר ליב דיין הינטעלע אין אַ שנעל און אַדזשאַסטיד וועג, דאָס וועט מאַכן דיין הינטעלע אָנהייבן צו טוישן און ווערן נערוועז, ווייַל מיר פּלוצעמדיק באַוועגונג טראַנסמיסיע, ווי ווען מיר גראַטולירן אים ווען ער האט גוט.
אויף די אנדערע האַנט, אויב איר גלעטן דיין הינטעלע מילד און ליזערלי, ספּעציעל אויף די לענד אָדער קאַסטן, וווּ איר ווילט דאָס בעסטער, מיר וועט געבן אַ געפיל פון רויק און זאַכטקייַט. דעריבער, מיר וועלן אָפּרוען אונדזער ליבלינג אין דער זעלביקער צייט ווי מיר אָפּרוען, ווי אויב מיר געבן אים אַ מאַסאַזש.
ווי מיר קענען זען, מיר באַקומען נישט בלויז נוץ פון אַ ליבלינג מיט אַ הונט, עס איז אויך אַ קעגנאַנאַנדיק אַקט.